Фитнес-сопровождение в Санкт-Петербурге

Образование - инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры, Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера.Опыт занятий спортом более 5 лет: йога, шейпинг, занятия в тренажерном зале. Опыт составления рациона питания, программ тренировок.Предлагаемые услуги:- рекомендации по рациональному питанию;- составление рациона питания исходя из целей клиента: поддержание, набор и снижение массы;- составление программ тренировок с учетом индивидуальных особенностей клиента;- индивидуальные тренировки по типу «outdoor»;- дистанционное сопровождение/личная консультация.Способы связи: телефон, Telegram, WhatsApp.