Снижение веса. Набор мышечной массы в Санкт-Петербурге

Помогу быстро похудеть, постройнеть, обрести спортивную форму, составлю план правильного питания. Можно в онлайне, можно у вас дома ( спорт инвентарь полностью мой) , можно на свежем воздухе, всё оговаривается. Также покажу как можно тренироваться при остеохондрозе. Также помогу набрать мышечную массу. Пишите ВК- @ibraev1980 или в инстаграмм- renat8580 отвечу на любые вопросы.