Йога для здоровья индивидуально

Предлагаю индивидуальные занятия по йоге, хатха-йоге, йога-нидре (глубокой релаксации), пранаяме (дыхательные техники), оздоровительной телесной практике, консультирую по фитооздоровлению и психосоматике (комплексный подход, по Вашему желанию). ✔Сертификат международного образца RYS-200 (Шивананда йога веданта центр)✔Диплом Крымского института физической культуры на основе практической йоги✔Окончила курс йогатерапии Артёма Фролова (Институт восточных методов реабилитации), инструктор-методист по адаптивной физической культуре✔Постоянно повышаю квалификацию на семинарах российских и зарубежных преподавателей✔Специалист по фитооздоровлению (прошла обучение у Е.Е.Лесиовской)✔Обучалась на программе профессиональной переподготовки по психосоматике Н.Фомичёвой✔Личная практика с 2009 годаСоставлю план и дам рекомендации с учётом Ваших особенностей, работаю с проблемным позвоночником (грыжи, протрузии, сколиоз, спондилолистез), травмами, патологией, нарушениями в работе эндокринной, иммунной, нервной систем (в том числе реабилитация неврологических пациентов: с рассеянным склерозом, паркинсонизмами, постинсультных). При регулярных занятиях возможно значительное улучшение физического состояния, снижение уровня стресса, повышение качества жизни (стабилизация эмоционального фона).Практика у Вас дома или в зале (аренда оплачивается отдельно) в удобное время. Встречи раз в неделю, сами по программе занимаетесь дома, в итоге выходим на хорошую постоянную практику, когда я вам уже не нужна и проблемы не беспокоят.