Персональный тренер с выездом на дом в Санкт-Петербурге

Педагог по физической культуре и спорту.Тренажерный зал, функциональный тренинг, силовые тренировки, тренировки на дому, лечебная физическая культура.Тренерский стаж 7 лет.Возможность составления программ тренировок как для тренажерного зала, так и для тренировок на дому.Составление программы питания в соответствии с вашими параметрами и предпочтениями.Персональная тренировка на дому 1час 900рублей.Программа тренировок 500рублей Программа питания 500рублейВозможны ежемесячные онлайн-ведение, которые включают в себя полноценное ведение клиента ( программу тренировок, питания, отчет от клиента- ежедневные консультации )6000рублейПоследовательность крайне проста.1) Вы определяете цели и желаемые сроки. Заполняете анкету, в которой указываете всю необходимую тренеру информацию о Вашем режиме, состоянии здоровья, оборудовании, на котором Вы планируете тренироваться. Также можете отразить в ней любые комментарии и пожелания, которые помогут нашему специалисту составить программу тренировок и питания, максимально отвечающую именно Вашим целям.2) Делаете необходимые замеры и фотографии, и вместе с анкетой отправляете фитнес тренеру.3) Специалист по фитнесу тщательно изучит ваши ответы и ознакомится с целями, которые вы перед собой ставите.4) Вы встречаетесь с тренером, проводите визуальную диагностику и тестирование уровня физической подготовленности, обсуждаете выбранные вами цели (если они далеки от реальности, тренер всегда предложит их скорректировать). После этого обговариваются сроки, методы и средства достижения вашей цели, и начинается работа на результат.Если вы выбираете Online-абонемент, тренер будет консультировать вас и отвечать на возникающие вопросы посредством почты/ вайбер/ звонки.Подготовтесь к лету